Amankah Konsumsi Pemanis Buatan Setiap Hari?

Amankah Konsumsi Pemanis Buatan Setiap Hari?


Baca juga info : kursus bahasa inggris di al azhar pare


Konsumsi gula berlebih merupakan salah satu kebiasaan yang perlu dihindari penderita diabetes mellitus maupun masyarakat pada umumnya. Pemanis buatan kemudian hadir sebagai pengganti gula pasir. Akan tetapi, amankah mengonsumsi pemanis buatan setiap hari?

Baca juga info : info kursus bahasa inggris mudah


"Aman," jawab Kepala Divisi Metabolik Endokrin Departemen Penyakit Dalam RSCM FKUI dr Dante Saksono H SpPD-KEMD PhD saat ditemui usia kampanye #BeatDiabetes yang diselengarakan Tropicana Slim di Jakarta, Ahad (22/4).
Dante mengatakan batas aman untuk mengonsumsi pemanis buatan adalah 90 saset per hari. Jumlah ini bisa dikatakan tak pernah dilewati oleh orang-orang yang mengonsumsi pemanis buatan.
"Kalau minum 4-5 (saset per hari) masih aman di dalam badan," tambah Dante.

Baca juga info : kursus bahasa inggris di pare


Selain itu, Dante menampik isu miring yang menyatakan bahwa konsumsi pemanis buatan dapat menyebabkan kanker atau merusak ginjal. Dante mengatakan pemanis buatan yang sudah mendapatkan izin edar dari BPOM aman untuk dikonsumsi.
Pada dasarnya, pemanis buatan dapat membantu masyarakat untuk membatasi jumlah asupan gula harian. Alasannya, pemanis buatan memiliki kandungan kalori yang lebih rendah dibandingkan gula pasir biasa.

Baca juga info : daftar kursus inggris pare


Meski pemanis buatan aman, Dante tetap mengingatkan agar masyarakat tidak mengonsumsi apapun secara berlebihan. Dante mengingatkan bahwa sumber gula tak hanya berasal dari makanan atau minuman yang terasa manis saja. Makanan lain seperti nasi, roti hingga singkong juga termasuk sumber gula yang asupannya harus dibatasi.
"Kalau tidak konsumsi gula (pasir) tapi makan nasi banyak, nyemil roti terus-terusan, sama saja. Nanti bisa jadi gemuk, obesitas, kena gula (diabetes)," ungkap Dante.

Baca juga info : Info kampung inggris pare       
 

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Pesantren Diajak Manfaatkan Bank Sampah

Pesantren Diajak Manfaatkan Bank Sampah Pengelola Sampah Berbasis Aplikasi Sulawesi Utara (Sulut) Marlon Kamagi mengajak pesantren memanfaatkan bank sampah. Baca juga info : kursus bahasa inggris di al azhar pare "Ada puluhan pesantren di Sulut, pasti memiliki sampah yang tidak sedikit, dan saya ajak memanfaatkan bank sampah," kata Marlon, di Manado, Kamis (19/4). Marlon mengatakan pemanfaatan bank sampah mampu memberikan pendapatan bagi pondok pesantren itu sendiri. "Kami membeli sampah plastik, kertas, dan sebagainya yang bisa menguntungkan masyarakat," katanya. Baca juga info : Info kampung inggris pare          Dia mengatakan, sampah yang bisa menjadi uang ini harus dimanfaatkan oleh pondok pesantren dan masyarakat pada umumnya. "Saat ini yang menjadi pelanggan kami ibu rumah tangga, dan beberapa instansi lainnya," katanya. Saat ini, lokasi pembuangan sampah di Kota Manado hampir tidak ada lagi....
Read more

Tips Menghasilkan Tampilan Hijab yang Sederhana

Image
  Tips Menghasilkan Tampilan Hijab yang Sederhana Baca juga info : kursus bahasa inggris Seiring berkembangnya tren, ragam model hijab kian bermunculan. Namun, di antara banyaknya pilihan, tampilan hijab sederhana masih tetap menjadi pilihan utama.   Untuk menghasilkan tampilan hijab yang simple, stylist hijab dari Shafira Arwanis Arfiani membagikan sejumlah tips. Salah satunya yang bisa dilakukan adalah dengan memilih warna jilbab yang menyesuaikan dengan warna kulit.  Baca juga info : info kursus bahasa inggris "Pilih warna yang cerah kaya toska, kuning. Kuning, di semua muka yang sawo matang ini bagus karena bikin kelihatan cerah banget dan lebih terang dari biasanya," ujarnya . Sementara untuk kulit gelap, ia mengatakan warna yang dipilih bisa seperti warna marun atau cokelat muda. Namun, dalam pemilihan warna cokelat, perlu dihindari warna cokelat yang terlalu tua, "Jangan yang terlalu cokelat tua dan untuk riasan...
Read more

Milameilia Signature Perpaduan Batik dan Busana Muslim

Image
Milameilia Signature Perpaduan Batik dan Busana Muslim Baca juga info : kursus bahasa inggris Salah satu brand modest fashion baju muslimah, Milameilia Signature terus memperkuat dan menciptakan karya terbarunya. Kali ini, memadukan modern fabric dengan kain tradisional Indonesia seperti batik, songket, dan sebagainya. Baca juga info : info kursus bahasa inggris Desainer Milameilia Signature Mila Meiliasari mengatakan perpaduan ini menjadi inti DNA dari setiap hasil karya milameilia. "Kami telah berganti nama menjadi Milameilia signature yang sebelumnya Zuikaffah. Perubahan nama dan logo mempertegas karakter koleksi baju yang dirancang oleh Mila Meiliasari," ujarnya. Baca juga info : info biaya kursus bahasa inggris                          Menurutnya, re-branding dilakukan pada nama, logo, dan kemasan. Selebihnya justru s...
Read more